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インフルエンザには予防が大切。
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1.栄養と休養を十分取る
体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。
2.人ごみを避ける
病原体であるウイルスを寄せ付けないようにしましょう。
3.適度な温度、湿度を保つ
ウイルスは低温、低湿を好み、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂っています。加湿器などで室内の適度な温度を保ちましょう。
4.外出後の手洗いとうがいの励行
手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます。
5.マスクを着用する
ハイリスク群など、どうしても予防が必要な方は厚手のマスクを着用しましょう。
咳やくしゃみの飛沫から人に感染するのを防ぐ効果もあります。 |
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インフルエンザの症状がでたら、早めに医師の診断を受けるようにしましょう。
発症から48時間(2日)以内であれば、インフルエンザウイルスの増殖を抑える薬が処方されるようになりました。早ければ早いほど効果的です。
ウイルスの活動を抑える新薬が開発され、インフルエンザを治療することが できるようになりました。
この薬は一般の薬局や薬店では買えませんので医師の処方が必要です。
インフルエンザウイルスの増殖を阻害するA、B型に共通な抗インフルエンザウイルス薬が開発され、
吸入薬と経口薬、点滴、小児用のドライシロップが使用できます。
A型にのみ効果がある抗ウイルス薬の経口薬もあり、いずれも健康保険が適応されます。
一般の薬局や薬店では買えませんので医師に処方してもらいます。
「インフルエンザかな?」と思ったら、早めに医師の診断を受けましょう。
監修 長崎大学名誉教授 松本慶蔵
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